ສາລະໜ້າຮູ້

ເມື່ອວັນທີ 14 ກຸມພາ ຫຼື "ວັນວາເລນໄທນ໌" ມາເຖິງທຸກທີ ເທິງໜ້າຈໍໂຊຊຽວ ເຮົາມັກຈະເຫັນຄຳຄົມ ແຄັບຊັນເກ๋ໆ ຕາມກະແສຮັບວັນວາເລນໄທນ໌ກັນຢູ່ຕະຫຼອດເຊິ່ງໃນປີນີ້ເຮົາເອົາໃຈທັງຄົນໂສດແລະ ບໍ່ໂສດ ກັບ "ແຄັບຊັນວາເລນໄທນ໌" ໃຫ້ເອົາໄປໂພສລົງໂຊຊຽວກັນແບບເຕັມທີ່ ເຜື່ອໃຜໝົດມຸກບໍ່ຮູ້ຈະໂພສອະໄຣວັນວາເລນໄທນ໌ ລອງມາເບິ່ງແຄັບຊັນທີ່ MahasanNews ເຮົາລວບລວມມາໃຫ້ຮັບຮອງວ່າເອົາຢູ່! ແຄັບຊັ້ນວາເລນໄທນ໌ ຮັບວັນແຫ່ງຄວາມຮັກ ເຖິງເຈົ້າຈະຢູ່ຫ່າງໄກ ແຕ່ຫົວໃຈເຮົາຍັງຢູ່ໃກ້ກັນ ໜ້າຮັກແບບເຈົ້າ ມີນາມສະກຸນໃຊ້ ຫຼື ຍັງ ຮອຍຍິ້ມຈາງໆ ພໍຈະເຮັດໃຫ້ໃຈເຈົ້າບາງບ້າງບໍ່ ບໍ່ໄດ້ສຸດຈັດບໍ່ລືມບອກ...

ຫມາກເຜັດໃຫຍ່3 ສີ ໝາກພິກຫວານສີຂຽວເປັນໄລຍະທີ່ຜົນຍັງບໍ່ສຸກເຕັມທີ່ ຖ້າປ່ອຍໃຫ້ເຕີບໃຫຍ່ຕໍ່ໄປ ສີຂອງຜົນຈະປ່ຽນຈາກສີຂຽວເປັນສີເຫຼືອງ ສີສົ້ມ ແລະ ສີແດງຕາມລຳດັບ ໂດຍພົບວ່າ ຍິ່ງສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ ປະລິມານວິຕາມິນ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະຫຼະຈະເພີ່ມສູງຂຶ້ນ ໃນຂະນະທີ່ປະລິມານນ້ຳຕານຕາມທຳມະຊາດກໍເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ ແລະ ປະໂຫຍດຂອງໝາກເຜັດໃຫຍ່ 3 ສີ: ໝາກເຜັດໃຫຍ່ສີແດງ: ໝາກເຜັດໃຫຍ່ສີແດງເປັນໄລຍະທີ່ສຸກເຕັມທີ່ ມີປະລິມານວິຕາມິນຊີສູງຫຼາຍ ເມື່ອທຽບກັບຜັກທົ່ວໄປ ລວມທັງມີສານແຄໂຣທີນອຍດ໌ ແລະ ແຄບແຊນທີນໃນລະດັບສູງ ສານເຫຼົ່ານີ້ມີບົດບາດໃນການຕ້ານອະນຸມູນອິສະຫຼະ...

ຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ ໃນວັນທີ 10 ກຸມພາ ຜ່ານມາວ່າ: ມະຫາວິທະຍາໄລ Ben-Gurion ຂອງ Negev ໃນອິສຣາເອນ ໄດ້ເປີດເຜີຍຜົນການສຶກສາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍຈາກຄອບຄົວທີ່ກິນອາຫານມັງສະວິຣັດ ແລະ ກິນອາຫານເຈ (Vegetarian and vegan) ມີການເຕີບໂຕໃນອັດຕາທີ່ເກືອບໃກ້ຄຽງກັນກັບເດັກນ້ອຍທີ່ກິນອາຫານທຸກປະເພດ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລດັ່ງກ່າວ, ຮ່ວມມືກັບກະຊວງສາທາລະນະສຸກອິສຣາເອນ ໄດ້ວິເຄາະຂໍ້ມູນຈາກເດັກນ້ອຍເກືອບ 1.2 ລ້ານຄົນໃນໄລຍະເວລາ 10 ປີ (2014-2023)...

Meta ປະກາດແຜນທົດສອບລະບົບສະມາຊິກ (Subscription) ຮູບແບບໃໝ່ສຳລັບແອັບພລິເຄຊັນໃນເຄືອ ທັງ ອິນສະຕາແກຣມ (Instagram), ເຟສບຸກ (Facebook) ແລະ ວອດສ໌ແອັບ (WhatsApp) ເພື່ອມອບປະສົບການໃຊ້ງານລະດັບພຣີມ້ຽມທີ່ເນັ້ນເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກ ແລະ ຄວາມຄິດສ້າງສັນ ລວມທັງການເຂົ້າເຖິງຂີດຄວາມສາມາດຂອງ AI ທີ່ເໜືອກວ່າເກົ່າໂດຍຍັງຄົງຮັກສາບໍລິການຫຼັກໃຫ້ໃຊ້ງານໄດ້ຟຣີຕາມປົກກະຕິ. ສຳລັບການບຸກຕະຫຼາດຄັ້ງນີ້ Meta ເຕຼມນຳ ມານຸສ (Manus) ເຊິ່ງເປັນ Agents...

ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ຈັດໃຫ້ໄວຣັສນິປາເປັນໜຶ່ງໃນ "ພະຍາດທີ່ຕ້ອງໃຫ້ຄວາມສຳຄັນເປັນລຳດັບຕົ້ນໆ" ເນື່ອງດ້ວຍທ່າແຮງໃນການກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະບາດໃຫຍ່ ແລະ ປັດຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວັກຊີນປ້ອງກັນ ຫຼື ຢາຮັກສາທີ່ສະເພາະເຈາະຈົງສຳລັບມະນຸດ ສາເຫດ ແລະ ການແຜ່ລະບາດ ໃຜຄືພາຫະຕົວຈິງ? ພາຫະຕາມທຳມະຊາດຂອງໄວຣັສນິປາຄື "ໂຕເຈຍທີ່ກິນໝາກໄມ້" ໂດຍສະເພາະ ໂຕເຈຍແມ່ໄກ່ (Pteropus) ເຊື້ອໄວຣັສຈະອາໄສຢູ່ໃນຕົວຄ້າງຄາວໂດຍທີ່ຄ້າງຄາວບໍ່ສະແດງອາການເຈັບປ່ວຍ ແຕ່ສາມາດແຜ່ເຊື້ອຜ່ານສິ່ງຄັດຫຼັ່ງ ເຊັ່ນ: ນ້ຳລາຍ ປັດສະວະ ຫຼື ອຸດຈະຈາລະ. ຊ່ອງທາງການຕິດຕໍ່ທີ່ຄວນລະວັງ ຈາກສັດສູ່ຄົນ: ການສຳຜັດໂດຍກົງກັບສັດທີ່ຕິດເຊື້ອ...

ການກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີແມ່ນການກວດເຊັກຮ່າງກາຍ ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບອະໄວຍະວະຕ່າງໆ ເພື່ອປະເມີນຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ອາດຈະນຳໄປສູ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງໃນອະນາຄົດໄດ້ ເຊັ່ນ: ກວດຫາຄວາມສົມບູນຂອງເມັດເລືອດ, ກວດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ກວດລະດັບໄຂມັນໂຄເລັສເຕີໂຣນໃນເລືອດ, ກວດລະດັບໄຂມັນໄຕກລີເຊີໄຣ, ກວດການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ກວດການເຮັດວຽກຂອງຕັບ ເປັນຕົ້ນ ທັງນີ້ບາງພະຍາດອາດຈະບໍ່ສະແດງອາການຊັດເຈນ ຫຼື ເຫັນໄດ້ດ້ວຍຕາເປົ່າ ດັ່ງນັ້ນການກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ໃນການຄັດກອງຄວາມສ່ຽງພະຍາດ ຫຼື ກວດພົບພະຍາດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວາງແຜນປ້ອງກັນ ແລະ ປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. 3 ເຫດຜົນທີ່ຕ້ອງກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ: 1. ສະພາວະສິ່ງແວດລ້ອມ...

ໜາກໄມ້ຕະກູນເບີຣີມີຊື່ສຽງມາດົນນານວ່າມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ມີວິຕາມິນ ແລະ ສານອາຫານທີ່ດີທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ ແຖມລົດຊາດຍັງແຊບສົດຊື່ນ. 6 ປະໂຫຍດອັດສະຈັນຂອງ "ເຄບກູສເບີຣີ" (Cape Gooseberry) ຫຼື "ໂທງເທງຝຣັ່ງ" ເຄບກູສເບີຣີອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງກະດູກ ແລະ ແຂ້ວ ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ ປ້ອງກັນພະຍາດໄຂ້ຫວັດ ພູມິແພ້ ມີວິຕາມິນເອ ຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາ ຊ່ວຍໃນການເບິ່ງເຫັນທັງໃນບ່ອນແຈ້ງ ແລະ ບ່ອນມືດ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຕີບ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກມະເລັງບາງຊະນິດ ເຊັ່ນ ມະເລັງປອດ ເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ (Antioxidants)...

ໂລກຮ້ອນເປັນບັນຫາສຳຄັນທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງຮ່ວມມືກັນແກ້ໄຂ. ນີ້ແມ່ນ 6 ແນວທາງງ່າຍໆ ທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດໂລກຮ້ອນ: ການປ່ຽນແປງນ້ອຍໆ ຈາກທຸກຄົນ ສາມາດສ້າງຜົນກະທົບໃຫຍ່ຕໍ່ໂລກຂອງພວກເຮົາ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົວເຮົາເອງ ແລະ ຊວນຄົນອ້ອມຂ້າງມາຮ່ວມມືກັນເພື່ອອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງ!

ວິກິດການງົບປະມານບໍ່ແມ່ນບັນຫາ ໃຊ້ "ຄວາມຄິດສ້າງສັນ" ແທນ "ເງິນລົງທຶນ" ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ເລີຍວ່າ ການເລີ່ມຕົ້ນເຮັດທຸລະກິດໃໝ່ມັກຈະມາພ້ອມກັບຂໍ້ຈຳກັດດ້ານງົບປະມານ ໂດຍສະເພາະງົບການຕະຫຼາດ ທີ່ມັກຖືກເບິ່ງວ່າເປັນເລື່ອງສິ້ນເປືອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ ໃນຍຸກດິຈິຕອລ ການສ້າງແບຣນໃຫ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ແລະ ເພີ່ມຍອດຂາຍນັ້ນ ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ງົບປະມານຫຼວງຫຼາຍສະເໝີໄປ. ໂດຍຫົວໃຈສຳຄັນແມ່ນການໃຊ້ "ຄວາມຄິດສ້າງສັນ" ເປັນຊັບສິນທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດ ພ້ອມກັບການເລືອກໃຊ້ເຄື່ອງມືອອນໄລນ์ທີ່ຖືກຕ້ອງຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ແລະ ຫມັ່ນວັດຜົນເພື່ອປັບປຸງຍຸດທະສາດໃຫ້ດີຂຶ້ນຕື່ມອີກ. 5 ເທັກນິກການຕະຫຼາດງົບນ້ອຍ ສຳລັບຄົນເລີ່ມຕົ້ນທຸລະກິດ! ວິກິດການງົບປະມານບໍ່ແມ່ນບັນຫາ ໃຊ້ "ຄວາມຄິດສ້າງສັນ"...

15 ໄອເດຍຂອງຂວັນວັນຄຣິສມາດໜ້າຮັກໆ 2025 ໃຊ້ງານໄດ້ຈິງ ນ້ຳຫອມ ເອີ້ນໄດ້ວ່າເປັນຂອງຂວັນຄຣິສມາດໃຫ້ແຟນ ຫຼື ຄົນທີ່ເຮົາຮັກຍອດນິຍົມ ເນື່ອງຈາກເພີ່ມຄວາມໂຣແມນຕິກໄດ້ງ່າຍໆ ອີກທັງຍັງໃຊ້ງານໄດ້ຈິງ ເຊິ່ງຖ້າຫາກໃຜທີ່ບໍ່ມີໄອເດຍວ່າຈະຊື້ກິ່ນໃດໃຫ້ເໝາະສົມ ແນະນຳໃຫ້ລອງສັງເກດບຸກຄະລິກ ຄວາມມັກ ຫຼື ຈະລອງຖາມຈາກຄົນໃກ້ຕົວ ຮັບປະກັນວ່າຖືກໃຈເປັນສອງເທົ່າ. ໂຄມໄຟ ຂອງຂວັນວັນຄຣິສມາດ 2025 ທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການມອບໃຫ້ວັຍລຸ້ນແລະວັຍເຮັດວຽກ ໂດຍປັດຈຸບັນກໍມີໂຄມໄຟຫຼາກຫຼາຍຮູບແບບ ເຊັ່ນ: ໂຄມໄຟປັບລະດັບ 3 ສີ, ໂຄມໄຟ...