ສາລະໜ້າຮູ້

ສະພາບອາກາດສຸດຂົ້ວ ເຮັດໃຫ້ເປັນປັດໄຈຂອງການເກີດໄມໂຄຣພລາສຕິກຮຸນເເຮງຂຶ້ນ ຄວາມຮ້ອນເຮັດໃຫ້ພລາສຕິກລະລາຍ ນ້ຳຖ້ວມນຳພາເອົາຂີ້ເຫຍື້ອໄປໄກ ໄມໂຄຣພລາສຕິກ ເປັນໄພຄຸກຄາມຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນຢູ່ແລ້ວ, ແຕ່ຂະນະທີ່ໂລກກຳລັງຮ້ອນຂຶ້ນ ສົ່ງຜົນໃຫ້ສະພາບອາກາດຮ້າຍເເຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ກຳລັງເຮັດໃຫ້ພລາສຕິກກາຍເປັນມົນລະພິດທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້, ທົນທານ ແລະ ອັນຕະລາຍຫຼາຍຂຶ້ນ ຕາມຜົນການສຶກສາໃໝ່. ວົງຈອນຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນ ພລາສຕິກຫຼາຍກວ່າ 98% ຜະລິດຈາກເຊື້ອໄຟຟອດຊິ້ວ ແລະ ມົນລະພິດຈາກສະພາບອາກາດຖືກປ່ອຍອອກມາໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງວົງຈອນຊີວິດ ຕັ້ງແຕ່ການຜະລິດໄປຈົນເຖິງການກຳຈັດ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ. ແຕ່ໃນຂະນະດຽວກັນ ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດກໍເຮັດໃຫ້ເກີດຄື້ນຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ບໍ່ຄ່ອຍຂຶ້ນ, ເກີດໄຟປ່າ...

ພາສາແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ເມື່ອມີປະກົດການບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນໃນສັງຄົມ ບາງຄັ້ງມະນຸດເລືອກອະທິບາຍປະກົດການເຫຼົ່ານັ້ນຜ່ານຄຳທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃຫ້ເຫັນພາບໄດ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຄຳວ່າ 'Slop' ທີ່ມີຄວາມໝາຍຕາມພົດຈະນານຸກົມແຄມບຣິດວ່າ "ເສດອາຫານທີ່ເປັນນ້ຳ ຫຼື ປຽກ ທີ່ມັກຖືກນຳໄປໃຫ້ສັດກິນ" ແຕ່ໃນບັນຍາກາດຂອງໂລກປັດຈຸບັນ ຄຳດັ່ງກ່າວໄດ້ເກີດຄວາມໝາຍໃໝ່ຂຶ້ນມາ ນັ້ນຄືເນື້ອຫາເຊັ່ນ ຄອນເທັນອອນໄລນ໌ ສື່ ສິລະປະ ແລະອື່ນໆ ທີ່ຖືກມອງວ່າສ້າງຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ມີຈິດວິນຍານ ຄວາມຄິດສ້າງສັນ ຫຼືຄວາມສາມາດຂອງມະນຸດ ແລະ ມີໄວ້ເພື່ອເຕີມເຕັມພື້ນທີ່ວ່າງຂອງອິນເຕີເນັດເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງຂອງການໃຊ້ Slop ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນການນຳມັນຕໍ່ຫຼັງສິ່ງຕ່າງໆ ທີ່ຜູ້ເວົ້າຮູ້ສຶກວ່າເກາະ...

ອາຫານຕ້ານໄຂ້ໜາວ ແມ່ນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງໃນຊ່ວງທີ່ອາກາດແປປຽນ ແລະ ພະຍາດໄຂ້ໜາວກຳລັງລະບາດ ການເລືອກກິນອາຫານແກ້ໄຂ້ໜາວທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໃຫ້ແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນ ແລະ ບັນເທົາອາການໄຂ້ໜາວໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ແຕ່ຈະມີອາຫານຊະນິດໃດແດ່ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງການເປັນໄຂ້ໜາວໄດ້ ມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມມາບອກກັນແລ້ວ ໄປເບິ່ງກັນເລີຍ ອາຫານຕ້ານໄຂ້ໜາວ ມີອັນໃດແດ່ ອາຫານຕ້ານໄຂ້ໜາວ ປ້ອງກັນ ແລະ ຫຼຸດອາການເຈັບປ່ວຍ ມີດັ່ງນີ້: 1. ກະທຽມ: ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອັລລິຊິນເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານໄວຣັສ ແລະ ແບັກທີເຣັຍ ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ ແລະ...

ຮູ້ ຫລື ບໍ່ວ່າ ເປືອກໝາກໄມ້ທີ່ເຮົາຄຸ້ນເຄີຍ ເຊັ່ນ: ໝາກກ້ຽງ, ໜາກນາວ, ໝາກສົ້ມໂອ ແລະ ໝາກນັດ ຖືເປັນ "ອາວຸດ" ຊັ້ນດີໃນການໄລ່ຍຸງ ເນື່ອງຈາກມີນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຕາມທຳມະຊາດທີ່ແມງໄມ້ ແລະ ຍຸງບໍ່ມັກ. ເປືອກໝາກກ້ຽງ ແລະ ໝາກກ້ຽງຫວານ ຫຼາຍຄົນມັກຈະຖິ້ມເປືອກໝາກກ້ຽງ ຫຼັງຈາກກິນແລ້ວ ແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່ານີ້ແມ່ນອາວຸດທຳມະຊາດທີ່ໄລ່ຍຸງໄດ້ຜົນດີ ໃນເປືອກເຫຼົ່ານີ້ມີສານ "ລິໂມນີນ" (Limonene) ເຊິ່ງເປັນສານປະກອບທີ່ມີກິ່ນຫອມສະເພາະຕົວ...