Jenjila

ການກິນ “ກ້ວຍ” ຊ່ວຍດູແລຄວາມດັນເລືອດໄດ້ ເພາະກ້ວຍເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີໂພແທດຊຽມ (Potassium) ເຊິ່ງມີສ່ວນຊ່ວຍຄວບຄຸມສົມດຸນໂຊດຽມ ແລະ ຂອງເຫຼວໃນຮ່າງກາຍ ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຄວາມດັນເລືອດສູງ ຄວນກິນກ້ວຍຄວບຄູ່ກັບການຫຼຸດອາຫານເຄັມ ແລະ ດູແລໂພຊະນາການໂດຍລວມ. 3 ເຫດຜົນທີ່ກ້ວຍອາດຊ່ວຍດູແລຄວາມດັນເລືອດ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂັບໂຊດຽມ: ການກິນໂຊດຽມຫຼາຍເກີນໄປເປັນໜຶ່ງໃນປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງຂຶ້ນ ຂະນະທີ່ໂພແທດຊຽມມີສ່ວນຊ່ວຍໃຫ້ໄຕຂັບໂຊດຽມອອກຈາກຮ່າງກາຍ ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ຈຶ່ງຊ່ວຍຮັກສາສົມດຸນຂອງນ້ຳ ແລະ ເກືອແຮ່ໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເພີ່ມອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມ ເຊັ່ນ ກ້ວຍ ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ...

ໃນຕອນເຊົ້າ ວັນທີ 17 ສິງຫາ 2026, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ພ້ອມດ້ວຍຄະນະ ໄດ້ເຄື່ອນໄຫວຕິດຕາມ ແລະ ຊຸກຍູ້ວຽກງານ ຢູ່ເຂດເສດຖະ ກິດພິເສດບໍ່ເຕ່ນແດນງາມ ແຂວງຫຼວງນໍ້າທາ; ມີທ່ານ ເລ ຂາພັກແຂວງ; ປະທານຄະນະກຳມະການປົກຄອງແຂວງ ພ້ອມດ້ວຍຄະນະນຳຂອງແຂວງ, ປະທານກຸ່ມບໍລິສັດຜູ້ພັດທະນາເຂດເສດຖະກິດພິເສດບໍ່ເຕ່ນແດນງາມ ແລະ ພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ...

ປະຕິບັດຕາມການຊີ້ນໍາຂອງລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ແລະ ກົມໃຫຍ່ຕຳຫຼວດ; ໃນ ວັນ ທີ 16 ສິງຫາ 2026 ເວລາ 13:15 ໂມງ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກົມຕຳ ຫຼວດສິ່ງແວດລ້ອມ ກົມໃຫຍ່ຕຳຫຼວດ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ໄດ້ສົມທົບກັບກອງບັນຊາການ ປກສ ແຂວງບໍລິຄຳໄຊ, ພະແນກຕໍາ ຫຼວດສິ່ງແວດລ້ອມ ປກສ ແຂວງບໍລິຄຳໄຊ...

ໃນເວລາ 13 ໂມງ 00 ນາທີ່ຂອງວັນທີ່ 13 ກໍລະກົດ 2026 ທີ່ຜ່ານມາ,ເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະ ກອງບັນຊາການ ປກສ ເມືອງປາກລາຍ ແຂວງໄຊຍະບູລີ ໄດ້ສົມທົບກັບພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ,ລົງກວດຄົ້ນເຄຫະສະຖານ ເຮືອນພັກແຫ່ງໜຶ່ງ ຢູ່ຂອບເຂດບ້ານຫ້ວຍລາຍນ້ອຍ ເມືອງປາກລາຍ ແຂວງໄຊຍະບູລີ ທີ່ໃຫ້ຄົນຕ່າງປະເທດເຊົ່າ,ເຊິ່ງເປັນເປົ້າໝາຍ ສົງໃສດຳເນີນການກ່ຽວກັບການສໍ້ໂກງທາງອອນລາຍ ( ສະແກມເມີ ) ຜ່ານການກວດກາຄົ້ນສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວ ສາມາດກັກຕົວເປົ້າໝາຍສົງໃສໄດ້ທັງໝົດຈຳນວນ...

ເມື່ອເວລາປະມານ 05:20 ນາທີ ຂອງວັນທີ 18 ສິຫງາ 2026 ເຈົາໜ້າທີ່ 191 ໄດ້ຮັບແຈ້ງເຫດລົດຕູ້ໂດຍສານເສຍຫຼັກລົງຂ້າງທາງຈົນເກີດເພິງໄໝ້ລົດຕູ້ຄັນດັ່ງກ່າວ, ຈຸດເກີດເຫດບ້ານໂຄກລ່າມ ມ.10 ຕຳບົນໜອງໃຫຍ່ ອຳເພີໂພນທອງ ຈັງຫວັດຣ້ອຍເອັດ, ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບແຈ້ງເຫດເຈົ້າໜ້າທີ່ກູ້ໄພ ກໍຮີບເຂົ້າໄປຍັງຈຸດເກີດເຫດໂດຍໄວ. ຈາກການກວດສອບເບື້ອງຕົ້ນໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ລົດຕູ້ທະບຽນ 1 ນຊ 5478 ກທມ ເຊິ່ງລົດຕູ້ຄັນດັ່ງກ່າວມີຜູ້ໂດຍສານສັນຊາດລາວ 14...

ສະພາບອາກາດປະຈຳວັນທີ 18 ສິງຫາ 2026 ດັ່ງລຸ່ມນີ້:

ຮ່ອງຄວາມກົດດັນອາກາດຕ່ຳໄດ້ພາດຜ່ານຢູ່ເຂດພາກເໜືອຂອງປະເທດລາວ, ປ່ອງໃສ່ຍ່ອມຄວາມກົດດັນອາກາດຕ່ຳ ທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ເຂດມະຫາສະໝຸດປາຊີຟິກຕອນກາງ, ສົມທົບກັບລົມມໍລະສຸມຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້ທີ່ມີກຳລັງແຮງປານກາງພັດປົກຄຸມ, ຢ່າງຈະເຮັດໃຫ້ມີຝົນຕົກຟ້າຮ້ອງຟ້າເຫຼື້ອມໃນລະດັບຄ່ອຍ ຫາ ປານກາງຢູ່ເກືອບທົ່ວໄປ ແລະ ຈະມີຝົນຕົກໜັກ ພ້ອມຈະມີລົມພັດແຮງຢູ່ບາງທ້ອງຖິ່ນແຂວງພາກກາງ ລົງຫາ ພາກໃຕ້.

ເກົາຫຼີໃຕ້ ເຜີຍ “ເຣນບອມ” (Rain Bomb) ຝົນຕົກໜັກຢູ່ ເມືອງ ຄໍເຈ ສູງເຖິງ 813 ມມ. ດິນເຈື່ອນທັບຄົນເສຍຊີວິດ 1 ຄົນ, ເມືອງກາຍເປັນອຳມະພາດ. ເມືອງ ຄໍເຈ, ແຂວງ ຄຍອງຊັງໃຕ້ ຂອງເກົາຫຼີໃຕ້ ປະເຊີນກັບຝົນຕົກໜັກຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື “ເຣນບອມ” (Rain Bomb)...

ປກສ ແຂວງວຽງຈັນ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 12 ສິງຫາ 2026, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດວິຊາສະເພາະ ກອງບັນຊາການ ປກສ ແຂວງວຽງຈັນ ສົມທົບກັບເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ເມືອງວັງວຽງ ເຂົ້້າກວດກາເປົ້າໝາຍຄົນຕ່າງປະເທດ ທີ່ເຂົ້າມາເຊົ່າຢູ່ໂຮງແຮມ ເພື່ອເປັນບ່ອນເຄື່ອນໄຫວກໍ່ອາຊະຍາກຳທາງລະບົບອິນເຕີເນັດ ຢູ່ໂຮງແຮມ 2 ຈຸດ ຂອງເມືອງວັງວຽງ ແຂວງວຽງຈັນ. ຜ່ານການກວດກາຕົວຈິງ ພົບເຫັນຄົນຕ່າງປະເທດທີ່ເປັນເປົ້າໝາຍສົງໄສ ທັງໝົດ...

ຂປລ. ແຫລ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງຄຳມ່ວນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນວັນທີ 14 ສິງຫາ 2026 ການນໍາເມືອງໜອງບົກ ນໍາໂດຍທ່ານ ສຸລິນ ພົມມະໄຊ ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກເມືອງໜອງບົກ ພ້ອມດ້ວຍປະທານຄະນະກໍາມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນເມືອງ ແລະ ກໍາລັງ ປກຊ-ປກສ ລົງຕິດຕາມສະພາບໄພນ້ຳຖ້ວມຢູ່ພາຍໃນເມືອງ ພ້ອມທັງໄດ້ຮ່າຍຊາຍໃສ່ເປົາ ເພື່ອກັ້ນຕາມຂອບແລວທາງເຂດບ້ານໂຄກກ່ອງ ເພື່ອຕ້ານການເຊາະເຈື່ອນຂອງຂອບທາງ ແລະ ຫລຸດແຮງເຊາະຂອງນໍ້າທີ່ໄຫລຂ້າມທາງ. ທ່ານ ຄໍາສິງ...